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戒烟后为什么有些吸烟者会变胖?

2019-08-30 11:52365bet体育在线世界杯

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第一个原因:烟草中的尼古丁加速了所有生理功能,特别是身体代谢食物的频率。
吸烟是一个很少活动的时期,但过度吸烟通常会导致心率加快,吸烟者的平均心率为每分钟84次,不吸烟者的平均心率为每分钟72次。。
当吸烟习惯停止时,新陈代谢减少,食物消耗减慢,体重增加。
戒烟的人经常会重新进入“吸烟成瘾”,在某些情况下,当他们想戒烟并吃甜食时,会让他们的头脑感到空虚。
这是因为尼古丁会降低血液中的胰岛素水平,从而降低人们对甜食的渴望。通过消除尼古丁的作用,血液中的胰岛素水平通常会增加,人们往往会吃更多的甜食,因此它们会增加体重。
那么,你可以用吸烟来减肥吗?
事实上,事实并非如此。吸烟的后果远远超过超重的后果。大量患者死于与吸烟有关的疾病。
第二个原因:将吸烟习惯改为零食的习惯并不是戒烟者体重增加的唯一原因。
通过实验,研究人员发现吸烟实际上改变了大脑的调节功能,特别是阻断了导致饥饿的激素和神经肽。
负责该研究的研究人员解释说,有几种化学物质负责调节食欲,神经肽就是其中之一。
理论上,戒烟后,身体消耗能量的能量减少,戒烟者的体重趋于增加。
然而,专家说,戒烟者的体重增加主要不是因为戒烟。
吸烟者往往有不健康的习惯,如果改变这种习惯,他们应该能够控制体重。
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